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商达公用集团工会开展“暖心赋能 幸福相伴”三八妇女节健康知识讲座活动

2025.03.08




在春意盎然的三月,第115个“三八”国际妇女节如期而至。为关爱女职工的身心健康,全面提升女职工情绪管理能力,商达公用集团工会于3月6日开展了“暖心赋能 幸福相伴”三八妇女节健康知识讲座活动。集团全体女职工参加了活动。


“三八”妇女节健康知识讲座活动


讲座有幸邀请到了资深的情绪管理专家和健康管理顾问,用生动的语言和丰富的案例,为在座的每一位女职工带来了一场知识与智慧的盛宴。

讲座中,两位专家结合丰富的临床经验,围绕女性的情绪管理、健康管理两大核心内容作了详细讲解。分享了如何识别和调节自己的情绪,如何在压力面前保持积极乐观的态度,以及如何从饮食、运动、睡眠等多方面入手去管理自身的健康。在互动环节中,大家积极分享了自己的情绪管理经验,现场气氛热烈而温馨。

此次活动既提升了女职工对心理健康重要性的认知,又系统学习了压力缓解技巧,同时拓展了健康管理知识储备。大家纷纷表示,接下来将以更加饱满的热情投入到工作和生活中,展现新时代女性自尊、自信、自立、自强的精神风貌。下一步,工会将继续组织有益活动,提供更加全面、贴心的服务,努力构建和谐、健康、积极向上的工作氛围。


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